鸡腿怎么做好吃

时间:2024-03-26 00:53:43编辑:祖儿

鸡腿洗干净,用牙签在鸡腿表面扎上小孔,涂上朗姆酒,抹上盐,冷藏1小时。将鸡腿放入烤盘,然后撒上胡椒粉。烤箱200度,烤30分钟左右,烤至表面金黄即可。

鸡腿怎么做好吃

食材:

鸡腿3个、朗姆酒2勺、胡椒粉1勺、食盐3克

酒香鸡腿的做法:

1、鸡腿洗干净,用牙签在鸡腿表面扎上小孔,涂上朗姆酒,抹上盐,冷藏1小时;

2、将鸡腿放入烤盘,然后撒上胡椒粉;

3、烤箱200度,烤30分钟左右,烤至表面金黄即可。

小贴士:

鸡腿含有磷酯类物质,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等有很好的食疗作用。

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