1、800卡约等于0.06kg。
2、根据科学，如果你累积3,500卡路里，身体将储存0.45千克脂肪
3、1卡=4.2焦耳 ；1千卡=1大卡=1000卡路里=4.184千焦。
4、大卡相当于工程单位千卡/公斤（千卡），焦耳是物理学中常用的能量单位。
263大卡等于多少脂肪相当于0.03斤脂肪。
运动一个小时可以消耗800卡，大概是0.1斤，人体一天需要1500-1800大卡左右的热量，满足身体的能量代谢和新陈代谢需要。
一卡路里等于多少斤1、1大卡等于0斤
2、卡路里和斤根本不是同一类型的单位，卡路里是能量单位，只能和焦耳换算；而斤是重量单位。
3、两者是无法进行换算的。
4、如果专指是减肥的一些术语的话，那么应该指的是将卡路里和脂肪换算而已。
5、大致估算的话，一斤脂肪大概等于7700卡路里。
