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按一次MODE进入秒，按一次START开始计时，再按START停止计时。
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按二次MODE进入闹钟调，按RESET更改选项，按START调整时间。
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按三次MODE进入时间日期星期调整—按ST/SP调整——按一次RESET，按START调整——按二次RESET，按START调整小时——按三次RESET，按START调整日——按四次RESET，按START调整月——按五次RESET，按START调整星期。
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同按时按START和RESET是闹钟开关，闹钟响后按RESET 闭闹钟。
牛丁智能手表操作说明书
长按手表3H键让手表开机，下载并打开NOERDENLIFE的APP，点击【添加设备】选择手表蓝牙进行连接就可以了。
